Todos hemos estado ahí: Probando la "dieta milagrosa" del momento, aceptando consejos de “tu gurú del fitness oficial", o cayendo en garras de ese efecto rebote que tras un régimen hipocalórico con el que bajamos de peso y recuperamos las libras perdidas con ITBIS incluido.
Todos, también, somos distintos: tenemos necesidades, metas, metabolismos, prioridades y estilos de vida diferentes. Por tanto, todos necesitamos un plan específico que garantice resultados y nos resulte sostenible a largo plazo.
Aquí es donde entra el Individual Design. Aunque la fórmula embotellada no exista, sí existe un método que te ayudará a alcanzar las metas que te propones de manera muy personal a través de la INDIVIDUALIZACIÓN. Este método se basa en tocar base de dónde te encuentras en tu vida, qué te frena, y qué tienes a tu favor respecto a lo que quieres lograr con tu salud, cuerpo y mente. Luego de describir esto, este método se encarga de construir sobre esta base un plan que te funcione a largo plazo 🏋🏽♀️.
El Individual Design cuenta con un acompañamiento cercano que nos permite proveerte asesoría personalizada, plan de nutrición específico para tu vida y lo que quieres lograr, un Coach preparado para acompañarte en tu programa individualizado, y una comunidad con metas afines para apoyarte a lograrlo.
Si buscas una manera de convertir tu cuerpo y mente en las mejores herramientas para lograr todo lo que te propones en cada ámbito de tu vida, el Individual Design es para ti.
Trabajemos juntos para que vivas en plenitud a través del fitness!