Individual Design
Tener un Personal Trainer yA NO ES SUFICIENTE. Conoce nuestro nuevo Individual Design
La famosa "fórmula perfecta" para obtener el cuerpo de tus sueños, no existe...
Todos hemos estado ahí: Probando la "dieta milagrosa" del momento, aceptando consejos de “tu gurú del fitness oficial", o cayendo en garras de ese efecto rebote que tras un régimen hipocalórico con el que bajamos de peso y recuperamos las libras perdidas con ITBIS incluido.
Todos, también, somos distintos: tenemos necesidades, metas, metabolismos, prioridades y estilos de vida diferentes. Por tanto, todos necesitamos un plan específico que garantice resultados y nos resulte sostenible a largo plazo.
Aquí es donde entra el Individual Design. Aunque la fórmula embotellada no exista, sí existe un método que te ayudará a alcanzar las metas que te propones de manera muy personal a través de la INDIVIDUALIZACIÓN. Este método se basa en tocar base de dónde te encuentras en tu vida, qué te frena, y qué tienes a tu favor respecto a lo que quieres lograr con tu salud, cuerpo y mente. Luego de describir esto, este método se encarga de construir sobre esta base un plan que te funcione a largo plazo 🏋🏽♀️.
El Individual Design cuenta con un acompañamiento cercano que nos permite proveerte asesoría personalizada, plan de nutrición específico para tu vida y lo que quieres lograr, un Coach preparado para acompañarte en tu programa individualizado, y una comunidad con metas afines para apoyarte a lograrlo.
Si buscas una manera de convertir tu cuerpo y mente en las mejores herramientas para lograr todo lo que te propones en cada ámbito de tu vida, el Individual Design es para ti.
Trabajemos juntos para que vivas en plenitud a través del fitness!
¿Qué incluye el programa de Individual Design?
Diseño personalizado y soporte vía nuestra app
Entrena en nuestras instalaciones, en el gym al cual tengas acceso o incluso desde casa, con un programa diseñado específicamente para ti.
Recibe tus rutinas a través de nuestra app con instrucciones y tutoriales para ejecutar cada movimiento.
Asesoría en nutrición y estilo de vida
Luego de nuestra primera consulta recibirás nuestras recomendaciones iniciales para optimizar tu nutrición, editar tu estilo de vida y todo lo que forma parte de que progreses y te sientas bien.
Check-ins y consultas periódicas
En los check-ins semanales y consultas mensuales, además de mantener la motivación elevada, tu Coach monitoreará tus métricas de progreso y discutirá contigo qué funciona y qué debe ser revisado de camino a tus metas,en adición a cualquier soporte que necesites.
Para obtener más información sobre el programa, haz click en el botón debajo y llena el formulario adjunto.
¿Qué dicen sobre nosotros?
¡Escucha los testimonios de varios de nuestros clientes a lo largo de los años!
Anjuli Lovaton
Logró encontrar la forma perfecta para entrenar y obtener los resultados que tanto deseaba ver en su cuerpo y en su salud, con constancia y dedicación cada jornada en el suelo de pesas. Escucha su testimonio en el video anexo.
Rafael Alegría
Rafael es uno nuestros primeros clientes, con nosotros desde el 2010. Gracias a nuestro Individual Design logró encontrar el balance perfecto entre una vida saludable y su vida social. Escucha su testimonio en el video anexo.
Cynthia Carrasco
😲 La pandemia trajo nuevas oportunidades y nuevos propósitos, así los asumió Cynthia, quien hoy en día forma parte de nuestra comunidad. Nos alegramos de haber sido parte de un cambio gradual y positivo en su vida.
Miguel Guzmán
La curiosidad puede abrir nuevas puertas, dejarte vivir nuevas oportunidades. Este es el caso de Miguel Guzmán, quien entró al gym y conoció nuestro programa, y no ha dado un paso atrás porque se ha sorprendido de los resultados que ha alcanzado. Gracias por confiar en nuestra filosofía.
Kenyi Messina
Llegó a nosotros buscando un lugar dónde pudiese explotar todo su potencial, cuidar su cuerpo y para estar más en salud durante esta etapa de pandemia que vivimos todos. Encontró el lugar perfecto para cumplir cada una de sus metas con nuestro programa personalizado “Individual Design”.
Para obtener más información sobre el programa puedes hacer click en el botón debajo y llenar el formulario adjunto.
— Train anywhere, anytime
¿Cómo funciona nuestro programa?
Todo empieza en tu consulta inicial, donde conversamos y determinamos en qué punto de tu vida te encuentras, qué quieres lograr con tu cuerpo, tu salud y demás puntos importantes a tomar en cuenta para crear tu plan individualizado de entrenamientos y nutrición.
El segundo paso es la medición de tu composición corporal (masa muscular y grasa corporal), y por último, la evaluación de tu condición física, con la finalidad de reconocer posibles restricciones de movilidad, balance estructural y capacidad aeróbica. En resumen, que tu programa se adapte a lo que puedas expresar y progresar correctamente.
Nuestro deseo es brindarte una experiencia caracterizada por la profesionalidad y la adaptabilidad.
Para obtener más información sobre el programa puedes hacer click en el botón debajo y llenar el formulario adjunto.
Entrena bajo la filosofía Body Ignition
Lo que nos destaca del resto es nuestra forma personalizada de abordar el fitness como el camino hacia tu plenitud. Cada uno de nuestros clientes recibe programas y asesorías únicas.
Paso 1: Consulta
Nuestra consulta se trata de ti. Hablarás con un Coach profesional acerca de dónde te encuentras y dónde quieres llegar en términos de fitness y de tu vida como un todo.
Paso 2: Asesoría
Tu Coach te guiará a través de una evaluación de tu cuerpo, tu rango de movimiento actual y tu capacidad de trabajo aeróbico, para establecer una línea base desde la cual construir tu norte, un paso a la vez.
Paso 2: Asesoría
Tu Coach te guiará a través de una evaluación de tu cuerpo, tu rango de movimiento actual y tu capacidad de trabajo aeróbico, para establecer una línea base desde la cual construir tu norte, un paso a la vez.
Paso 3: Entrenamiento
Todas sus sesiones se realizan bajo la atenta supervisión de entrenadores expertos y entre personas alineadas a objetivos de salud, fitness y bienestar, como tú.
Paso 4: Estilo de vida
Entrenar representa solo 1 hora de tu día. ¿Qué pasa en las otras 23 horas? Optimizar tu nutrición, estilo de vida y recuperación nos ayuda a apoyarte a maximizar los resultados que obtendrás sobre tu tiempo a través del Individual Design.
Paso 4: Estilo de vida
Entrenar representa solo 1 hora de tu día. ¿Qué pasa en las otras 23 horas? Optimizar tu nutrición, estilo de vida y recuperación nos ayuda a apoyarte a maximizar los resultados que obtendrás sobre tu tiempo a través del Individual Design.
Paso 5: Resultados
Nuestros Coaches no solo hablan de resultados; te acompañan a alcanzarlos. Ayudamos a definir lo que significa fitness para ti y diseñar tu entrenamiento en base a objetivos que garanticen tu progreso y satisfacción personal.
¡Un programa diseñado para ti!
¿Estás listo para sentirte pleno?
Únete a nuestro programa de Individual Design, obtén los resultados que siempre has querido experimentar en cuerpo y mente, y descubre qué más puedes lograr con más energía a tu disposición.
Este cambio podría ser el tuyo..
Estamos ansiosos por iniciar junto a ti este viaje de optimización de tu cuerpo, hábitos y salud. Con nuestro programa podrás:
- Lograr mejores niveles de energía dentro y fuera del gym
- Bajar las libras de más que te propongas
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Incrementar masa muscular
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Optimizar tus hábitos diarios
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Construir longevidad
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Lograr un cuerpo más definido
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Aprender a nutrirte para lo que quieres lograr
Sea cual sea tu meta de salud y fitness que contribuya a tu plenitud, podrás alcanzarla a través del programa individualizado de entrenamiento, nutrición y estilo de vida que es el Individual Design.
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